Главная \ Наши мероприятия \ Упражнение " голос внутреннего критика"

Упражнение " голос внутреннего критика"

Упражнение " голос внутреннего критика"

Наши специалисты провели упражнение под названием голос внутреннего критика", это комплекс упражнений ещё называется «знакомство со своим травмированным внутренним ребёнком"

Он делится на несколько частей, после каждого комплекса происходит круг чувств ребята делятся и высказывают свои чувства на данный момент — это упражнение направлено на безусловное принятие себя, распознать свой голос внутреннего критика и познакомиться со своим травмированным внутренним ребенком прорабатывая установки, которые закладывались с детства он дает выход напряжению, подавленному гневу, понимание почему из-за каких-то чувств автоматически происходит действие

После окончания упражнения чувства ребят меняются на радость, веселье и начинают чувствовать себя более счастливыми более безопасно так как узнают себя.

ef05dc97-7a21-483f-9b44-49a47fba5f10

e99a7a14-7d28-435d-8912-156ad081e6dcc087d8c2-07a0-4e25-8d77-52e9485d6aefbc8353a0-cd46-4c92-b52f-347c3beb9bc65346356a-303c-44dd-82e9-3d107603022a19648c6e-41d1-4c5c-9e31-231606536c5b