Анонимно. Бесплатно.
Родственникам
Один день из жизни резидентов в реабилитационном центре
«Дальний Восток»
Распорядок дня и правила нашего центра разработаны таким образом, чтобы резиденты были погружены с первого дня в атмосферу, смоделированную как микросоциум.
Подъем
День резидентов начинается с подъёма. Ребята по очереди несут ответственность «Дежурный». Это человек, который следит за расписанием, временем и весь день занимается движением группы по распорядку. Знает какие мероприятия сегодня будут и кто на них должен присутствовать, во сколько они начинаются и заканчиваются
Утро
После подъёма начинается утренняя зарядка, которая длится 30 минут. Бег, разминка, отжимания, приседания , а также силовые упражнения (по желанию).
Что лучше всего после энергичной зарядки? Обливание. Ежедневные обливания добавят тонуса всему организму, укрепляют иммунитет, повышают настроение, облегчают восстановление мышц, стимулируют циркуляцию крови, а также способствуют регенерации нервных клеток. Кроме того, за счет контраста происходит активация работы лимфатической системы, которая ускоряет процесс очищения тела от накопленных токсинов и продуктов метаболизма.
Завтрак
В 09:15 по расписанию сбалансированный завтрак, который содержит белки, полезные углеводы и жиры.
Далее перекур/прогулка. Таких перерывов за день 10. На них резиденты могут покурить, подышать свежим воздухом, пообщаться, позаниматься спортом, побить грушу и снять напряжение.
В 09:45 “Вынос информации” и утреннее собрание. Это модель терапевтического сообщества, где ребята учатся конструктивно выражать свои мысли и чувства. Говорят друг другу, где они видели выздоравливающее и не выздоравливающее поведение. Таким образом, обратная связь помогает другому человеку видеть то, что он не осознает.
Правила центра зачитываются каждый день. Затем чтение и обсуждение ежедневника из программной литературы. После чего, все резиденты высказываются по определенной теме.
Научиться говорить о себе, своих мыслях и чувствах – одна из целей реабилитации.
Уборка
В 11:00 перекур/прогулка, затем уборка. Поддержание чистоты в доме – важнейший момент санитарии, влияющий на безопасность, ухоженность и эстетику помещения.
В 12:15 наступает черед психотерапевтирующих и коррекционных мероприятий. Работа на таких мероприятиях предполагает познание, принятие и целенаправленность действий резидента относительно своей проблемы. У одних – приемка и сдача заданий, у других – чтение программной литературы и написание заданий. Каждый занят своим делом.
Чай-брейк
13:15
После него начинается «пересменка» у консультантов и волонтеров. Консультанты обмениваются информацией и динамикой резидентов, продумывают план мероприятий с группой на неделю, фиксируют важные моменты.
А группа продолжает двигаться по расписанию. Рисование еженедельной газеты и проявление творческих навыков. Занятия лекционного формата в малых группах.
Кухонная смена готовит обед
Обед
Проходит в 14:40
Вторая половина дня включает в себя широкий спектр познавательных и досуго-развлекательных мероприятий.
В 15:15 начинается «Собрание функцийных» . Когда резидент приезжает в центр, ему выдается зачетка, в которой прописаны все этапы реабилитации. Каждую неделю ребята собираются и отчитываются по проделанным заданиям, результаты сдачи заданий заносят в зачетный лист. Сдают свои ответственности и переходят на следующий этап. Консультант, волонтеры и стажеры присутствуют на этом мероприятии.
Напоминаем, что волонтеры – это резиденты, которые находятся на заключительном этапе реабилитации. Неделю они проводят в городе, неделю в центре. В городе они занимаются социализацией, а возвращаются в центр для того, чтобы стабилизироваться в знакомой и безопасной среде.
“Собрание функцийных” длится до 18:20 с перерывами на прогулки.
В 18:20 чай-брейк. После него резиденты проходят в класс для просмотра учебной киноленты. Консультанты заранее подбирают фильм для группы. После просмотра каждый резидент пишет прописку по фильму, отвечая на ряд вопросов.
Ужин
В 19:45 вкусный и сбалансированный ужин
В 20:20 начинается мероприятие «Анализ чувств». Проанализировать свой день, поступки, состояние, проработать обиды и дефекты и перенести всё это на бумагу. На это мероприятие отведен час в расписании.
Последний перекур и прогулка, а затем подведение итогов прошедшего дня, на которых ведется корректирующая работа с каждым из резидентов.
Время прохождения реабилитации – это интересное время, где каждый резидент пересматривает, анализирует свою жизнь, познаёт и учится принимать новые, правильные решения, которые в дальнейшем помогают справляться с различными жизненными ситуациями.
ЧТО НУЖНО ВЗЯТЬ С СОБОЙ?
ПЕРЕЧЕНЬ ВЕЩЕЙ, КОТОРЫЕ НЕОБХОДИМО ИМЕТЬ С СОБОЙ ПРИ ПОСТУПЛЕНИИ В РЕАБИЛИТАЦИОННЫЙ ЦЕНТР
1. Предметы обуви и одежды
- Спортивная обувь
- Тапочки домашние резиновые для бани
- Спортивный костюм
- Толстовки, футболки
- Нижнее белье (трусы, майки)
- Носки
- Халат (для девушек)
2. Предметы личной гигиены
- Полотенце – 2 шт
- Зубная паста, щетка
- Шампунь
- Дезодоранты-антиперспиранты
- Бритвенные станки одноразовые.
- Пена или гель для бритья
- Предметы для ухода за ногтями: ножницы и/или кусачки маникюрные, пилки и т.п.
3. Документы
- Паспорт (копия)
- Снилс (копия)
- Полис (копия)
Вместе мы справимся!
Сеть профессиональных наркологических реабилитационных центров Дальний Восток оказывает услуги по лечению алкоголизма, наркомании и игровой зависимости.
Меню:
Наши контакты:
Адрес: г. Хабаровск ул. Ухтомского, дом 12, офис 3
Тел: 8 924 403 31 35
rebadv27@mail.ru
Анонимно. Бесплатно.
Персональные данные обрабатываются на сайте в целях его функционирования, если вы не согласны, пожалуйста покиньте сайт. В противном случае это будет являться согласием на обработку персональных данных.
Все содержащиеся на настоящем Сайте сведения носят исключительно информационный характер и предназначены для образовательных целей.
Все медицинские услуги оказывает ООО “КОРВЕТ” на основании лицензии ЛО-27-01-000856 по адресу: Хабаровский край, г. Хабаровск, ул. Карла Маркса, 158 Б, помещение №53-57