Один день из жизни резидентов в реабилитационном центре
«Дальний Восток»
Распорядок дня и правила нашего центра разработаны таким образом, чтобы резиденты были погружены с первого дня в атмосферу, смоделированную как микросоциум.
Подъем
День резидентов начинается с подъёма. Ребята по очереди несут ответственность «Дежурный». Это человек, который следит за расписанием, временем и весь день занимается движением группы по распорядку. Знает какие мероприятия сегодня будут и кто на них должен присутствовать, во сколько они начинаются и заканчиваются
Утро
После подъёма начинается утренняя зарядка, которая длится 30 минут. Бег, разминка, отжимания, приседания , а также силовые упражнения (по желанию).
Что лучше всего после энергичной зарядки? Обливание. Ежедневные обливания добавят тонуса всему организму, укрепляют иммунитет, повышают настроение, облегчают восстановление мышц, стимулируют циркуляцию крови, а также способствуют регенерации нервных клеток. Кроме того, за счет контраста происходит активация работы лимфатической системы, которая ускоряет процесс очищения тела от накопленных токсинов и продуктов метаболизма.
Завтрак
В 09:15 по расписанию сбалансированный завтрак, который содержит белки, полезные углеводы и жиры.
Далее перекур/прогулка. Таких перерывов за день 10. На них резиденты могут покурить, подышать свежим воздухом, пообщаться, позаниматься спортом, побить грушу и снять напряжение.
В 09:45 “Вынос информации” и утреннее собрание. Это модель терапевтического сообщества, где ребята учатся конструктивно выражать свои мысли и чувства. Говорят друг другу, где они видели выздоравливающее и не выздоравливающее поведение. Таким образом, обратная связь помогает другому человеку видеть то, что он не осознает.
Правила центра зачитываются каждый день. Затем чтение и обсуждение ежедневника из программной литературы. После чего, все резиденты высказываются по определенной теме.
Научиться говорить о себе, своих мыслях и чувствах – одна из целей реабилитации.
Уборка
В 11:00 перекур/прогулка, затем уборка. Поддержание чистоты в доме – важнейший момент санитарии, влияющий на безопасность, ухоженность и эстетику помещения.
В 12:15 наступает черед психотерапевтирующих и коррекционных мероприятий. Работа на таких мероприятиях предполагает познание, принятие и целенаправленность действий резидента относительно своей проблемы. У одних – приемка и сдача заданий, у других – чтение программной литературы и написание заданий. Каждый занят своим делом.
Чай-брейк
13:15
После него начинается «пересменка» у консультантов и волонтеров. Консультанты обмениваются информацией и динамикой резидентов, продумывают план мероприятий с группой на неделю, фиксируют важные моменты.
А группа продолжает двигаться по расписанию. Рисование еженедельной газеты и проявление творческих навыков. Занятия лекционного формата в малых группах.
Кухонная смена готовит обед
Обед
Проходит в 14:40
Вторая половина дня включает в себя широкий спектр познавательных и досуго-развлекательных мероприятий.
В 15:15 начинается «Собрание функцийных» . Когда резидент приезжает в центр, ему выдается зачетка, в которой прописаны все этапы реабилитации. Каждую неделю ребята собираются и отчитываются по проделанным заданиям, результаты сдачи заданий заносят в зачетный лист. Сдают свои ответственности и переходят на следующий этап. Консультант, волонтеры и стажеры присутствуют на этом мероприятии.
Напоминаем, что волонтеры – это резиденты, которые находятся на заключительном этапе реабилитации. Неделю они проводят в городе, неделю в центре. В городе они занимаются социализацией, а возвращаются в центр для того, чтобы стабилизироваться в знакомой и безопасной среде.
“Собрание функцийных”длится до 18:20 с перерывами на прогулки.
В 18:20 чай-брейк. После него резиденты проходят в класс для просмотра учебной киноленты. Консультанты заранее подбирают фильм для группы. После просмотра каждый резидент пишет прописку по фильму, отвечая на ряд вопросов.
Ужин
В 19:45 вкусный и сбалансированный ужин
В 20:20 начинается мероприятие «Анализ чувств». Проанализировать свой день, поступки, состояние, проработать обиды и дефекты и перенести всё это на бумагу. На это мероприятие отведен час в расписании.
Последний перекур и прогулка, а затем подведение итогов прошедшего дня, на которых ведется корректирующая работа с каждым из резидентов.
Время прохождения реабилитации – это интересное время, где каждый резидент пересматривает, анализирует свою жизнь, познаёт и учится принимать новые, правильные решения, которые в дальнейшем помогают справляться с различными жизненными ситуациями.
ЧТО НУЖНО ВЗЯТЬ С СОБОЙ?
ПЕРЕЧЕНЬ ВЕЩЕЙ, КОТОРЫЕ НЕОБХОДИМО ИМЕТЬ С СОБОЙ ПРИ ПОСТУПЛЕНИИ В РЕАБИЛИТАЦИОННЫЙ ЦЕНТР
1. Предметы обуви и одежды
Спортивная обувь
Тапочки домашние резиновые для бани
Спортивный костюм
Толстовки, футболки
Нижнее белье (трусы, майки)
Носки
Халат (для девушек)
2. Предметы личной гигиены
Полотенце – 2 шт
Зубная паста, щетка
Шампунь
Дезодоранты-антиперспиранты
Бритвенные станки одноразовые.
Пена или гель для бритья
Предметы для ухода за ногтями: ножницы и/или кусачки маникюрные, пилки и т.п.
Сеть профессиональных наркологических реабилитационных центров Дальний Восток оказывает услуги по лечению алкоголизма, наркомании и игровой зависимости.
Меню:
Наши контакты:
Адрес: г. Хабаровск ул. Ухтомского, дом 12, офис 3
Тел: 8 924 403 31 35
rebadv27@mail.ru
Анонимно. Бесплатно.
Персональные данные обрабатываются на сайте в целях его функционирования, если вы не согласны, пожалуйста покиньте сайт. В противном случае это будет являться согласием на обработку персональных данных.
Все содержащиеся на настоящем Сайте сведения носят исключительно информационный характер и предназначены для образовательных целей.
Все медицинские услуги оказывает ООО “КОРВЕТ” на основании лицензии ЛО-27-01-000856 по адресу: Хабаровский край, г. Хабаровск, ул. Карла Маркса, 158 Б, помещение №53-57
Открыть чат
1
💬 Вам помочь?
Здравствуйте! Чем мы можем вам помочь?
Согласен на обработку персональных данных
Мы используем куки для наилучшего представления нашего сайта. Если Вы продолжите использовать сайт, мы будем считать что Вас это устраивает.Ok